《华丽的外出》

分类：无删减完整版 地区：印度 年份：2015

更新：2026-08-14 23:53:04

主演： 李英子 | 金生珉 | 全炫茂 | 宋恩伊 | 梁世亨 |

导演： 罗暎锡朴贤勇

简介：《华丽的外出》剧情介绍:我们先计算吃多少脂肪。2000千卡的47%是940千卡，每克脂肪能提供9千卡能量，所以您每天需要100克脂肪。其中一半来自动物脂肪，一半来自植物脂肪动物脂肪就是您要吃50克肥肉，比如吃饺子、包子时，肉馅里有50克脂肪就行。50克植物脂肪可以这样安排：炒菜用的油差不多30克（大概3勺）；再用椰子油（饱和脂肪，耐高温）煎个鸡蛋；还可以吃点儿坚果。...详情

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